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여성질환 클리닉

창원당당한방병원의 치료프로그램을 소개합니다.

산후관리란?

어혈완화 / 오로 배출 / 기혈 회복 / 골반관리 / 체중 회복

산모의 건강과 몸매 회복을 위해 3가지 목표를 가지고 출산 후부터 6~8주 정도의 산욕기와 출산 후 6주에서 6개월, 그리고 출산 후 6개월 3단계로 개선하는 자궁 청정(淸定) 3·3 산후 관리입니다.

산후관리 프로세스

자궁치료
여혈을 풀고, 오로를 배출하는 등 출산 후 노폐물을 배출해 자궁 건강 회복
면역력 회복 치료
산후 부종, 산후풍 예방을 위한 복부 순환 개선, 뼈관절 인대 회복, 모유수유 촉진
골반/산후비만 치료
영양보충, 여성 호르몬 회복, 신체 기능과 체형 회복

산후관리 및 한약이 필요한 경우

  • 허약하거나 노산인 산모
  • 빠른 회복이 필요한 워킹맘
  • 출산 후 통증이나 어지럼증 등이 있는 산모
  • 모우 수유가 힘들고, 체력적으로 힘든 산모
  • 임신 전부터 체형 불균형이 있는 산모

고령 임산부 산후조리의 중요성

만 35세 이상의 임산부는 젊은 임산부에 비해 체력이 떨어지고, 회복이 더디기 때문에 가능한 한 산후조리 기간을 길게 잡아 충분한 휴식과 관리가 필요합니다. 특히나 노산의 산후 조리는 신체 상태와 연령, 분만법을 고려한 맞춤 처방이 중요합니다!
1. 출산으로 많은 체력 소모
  • 산후 질환에 노출될 위험이 증가 (손목, 발목 시림 등 산후풍 증상)
2. 회복 능력 저하
  • 자궁 수축 속도가 더디면 근종이 생길 확률이 커짐
  • 모유 수유 시 아기와의 교감도 하락

출산 후부터 6~8주 [산욕기]

자궁 수축과 모체 회복 집중 시기입니다. 산욕기 때 산모는 출신 시 출혈과 산도 손상 등 기력이 크게 손상된 상태에 과도한 힘주기로 얼굴과 온몸이 붓고, 원기 손상, 실핏줄이 터져 멍이 들기도 합니다. 출산 직후 평소의 500배나 커졌던 자궁 크기가 작아지고, 자궁 속 잉여 수분, 어혈이 남아있을 수 있습니다.

산욕기는 산후 관리의 골든타임으로 어혈과 오로가 빠져나가도록 돕고, 기혈을 바로잡는 것이 중요합니다. 이 시기에 관리를 소홀히 한다면 다양한 통증 및 질병이 시작될 확률이 높기 때문에 어떻게 관리를 하느냐에 따라 평생 건강이 좌우될 수도 있습니다.

① 산욕기 치료의 효과

오로와 노폐물 배출로
자궁회복
어혈을 풀어 출산 시
출혈 손상 회복
자궁 수축을 도와
회복 속도 증대

② 오로 배출의 중요성

오로는 출산 후 2~3주 정도 분비되는데 처음에는 적색 오로가 배출되고, 시간이 지나면서 갈색에서 백색 오로로 변하며 양이 감소합니다. 그러나 출산 직후 오로 배출이 원활하지 않으면 여러 경로를 통해 자궁내막을 손상시키며, 반대로 오로가 3주 이상 지속되어도 치료가 필요합니다.

출산 후부터 6주~6개월

산후 조리와 미용적치료가 병행되는 시기입니다.

① 산모의 체형 회복과 밸런스 강화

기와 혈을
보강
약해진 인대와
근육 보강
복부 순환
활성화

② 출산 후 변한 체형

요추천만, 골반 틀어짐, 요통, 골반통

골반 속 장기 긴장으로 2차 질환 및 체력 약화

고관절 통증, 다리부종, 저림, 무릎, 발 통증

납작하고 처진 엉덩이, 튀어나온 승마살

③ 치료방법

산후조리 + 산후풍 예방

허리/어깨/목 통증 치료

산후 골반교정

산후비만 미용치료

출산 후 6개월

체력을 보강하고, 몸매 관리에 집중하는 시기입니다.

① 산후비만의 이유

한의학적으로 본 원인 : 어혈과 혈허

임신 혹은 산후 조리 시 영양과잉

지방 연소에 도움을 주는 모유 수유 기피

산후 우울증으로 인한 운동 부족 및 폭식

② 산후비만 치료를 위한 산모한약의 장점

모유 수유

신진대사 활성화

노폐물 배출

체지방 감량

③ 산후비만 치료 목표

출산으로 인해 소모된
기혈 보충
어혈치료
자궁, 질, 비뇨기 계통의
회복 촉진
근육, 관절 강화로
산후풍 예방
기미 등
피부 트러블 예방
산후 부종
제거
신진대사
촉진
산후 우울증
예방

자주 하는 질문

한약은 언제부터 먹으면 좋나요?

산모 한약은 출산 직후 오로배출을 위해 바로 복용하는 것이 좋으며, 늦어도 산후 3개월 이내에 복용을 권해드립니다. 산후비만 한약의 경우 자연 분만은 즉시 복용 가능하고 제왕절개의 경우 1주 후부터 복용 가능합니다.

산후 보약은 얼마나 먹어야 할까요?

체질과 증상에 따라 1개월에서 3개월 정도 복용합니다.

모유 수유 중 산후보약 복용해도 괜찮을까요?

산후보약은 모유량을 늘리고 모유 속 성분을 보강하게 했으며, 산모의 회복을 돕고 아이의 건강에 도움을 줄 수 있는 약재로 처방합니다.

산후보약 복용 중 조심해야 하는 음식이 있나요?

한약의 흡수가 좋도록 열량이 높지 않은 음식의 섭취를 권하며, 밀가루 음식과 찬 음식은 되도록 피하는 것이 좋습니다.

치료방법

한방치료

추나요법

약침치료

부항/뜸치료

한약치료

양방치료

도수치료

운동치료

물리치료

주사요법

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